Cada 29 de setembre, se celebra el Dia Mundial del Cor, data que ens recorda la importància de la salut cardiovascular i la promoció d'hàbits que puguin salvar vides.

El cor és un múscul potent situat al centre del pit, lleugerament desplaçat cap a l'esquerra. La seva funció principal és bombejar sang de manera contínua: rep sang pobra en oxigen des de l'organisme, l'envia als pulmons perquè s'oxigeni i després la distribueix a la resta del cos.

Està format per quatre càmeres —dues aurícules i dos ventricles— i vàlvules que asseguren que la sang flueixi en una sola direcció.

Cada batec es genera per senyals elèctrics que regulen el ritme cardíac, impulsant contraccions coordinades del múscul cardíac.

Per què és important aquest dia?

Les dades més recents indiquen que les malalties cardiovasculars continuen sent una de les principals causes de mort a Espanya i a tota Europa.

Segons l'European Society of Cardiology, el 2022 van morir més de 3 milions de persones per aquestes malalties als països membres de l'ESC.

Al conjunt de la Unió Europea, les malalties del sistema circulatori van ser responsables del 32,7% de totes les morts el 2022.

A la regió europea de l'OMS, les malalties cardiovasculars provoquen diàriament al voltant de 10.000 morts.

Panorama en salut cardiovascular: On va millor la vida?

Països amb menor mortalitat per malalties coronàries tendeixen a destacar per estils de vida més saludables. El 2016 Espanya va registrar una de les taxes més baixes de mortalitat per malalties coronàries (637 per milió), només superada per França (466) i els Països Baixos (550). Aquesta dada reflecteix factors positius com seguir la dieta mediterrània, exercici i control de factors de risc.

Nombrosos factors de risc que podem transformar

• Fins al 80% de les morts prematures per malalties cardiovasculars són evitables amb un estil de vida saludable.
• L'obesitat s'ha vinculat a acumulacions de greix al múscul cardíac, augmentant el risc de mort sobtada.
• El 2025, un estudi amb gairebé 400.000 persones va demostrar que la capacitat cardiorespiratòria és un predictor molt més sòlid de longevitat que el propi pes corporal. En resum: estar en forma és més important que estar prim 

Guia per a un "cor sa": accions que salven

Les mesures més eficaces per prevenir malalties cardiovasculars inclouen:

• Seguir una dieta saludable, com ara la mediterrània, amb oli d'oliva verge extra, fruits secs, fruites, verdures i peix.
• Practicar activitat física regular: mínim 150 minuts setmanals d’exercici moderat redueix significativament el risc de cardiopatia, pressió arterial i millora la sensibilitat a la insulina.
• Evitar alcohol i tabac, principals causes de mortalitat evitable.
• Tingueu en compte la influència de l'edat: el risc cardiovascular augmenta radicalment amb cada dècada, especialment després dels 55 anys.

Tenir cura del cor no és complicat: moure's més, menjar millor, viure amb menys pressa. Planteja't un canvi real ara. Perquè el que fas avui marca la diferència demà.

El passat 21 de setembre, Dia Mundial de l’Alzheimer, Igualada va acollir la desena edició de l’Alzheimer Race, una cita que ja s’ha convertit en tradició a la ciutat i que aquest any ha posat punt final al seu recorregut.

L’esdeveniment, organitzat per l’Hospital de Dia Sant Jordi del Consorci Sociosanitari d’Igualada (CSSI) i l’Associació de Familiars d’Alzheimer i altres Demències de l’Anoia (AFADA), amb la col·laboració de l’Ajuntament, va reunir més de 1.000 participants.
Famílies, amics i esportistes van recórrer els 5 km de la prova amb sortida i arribada a la Plaça de la Masuca, en un ambient ple d’energia i de solidaritat.

Cardiosos hi va ser present amb el Servei Preventiu Sanitari, aportant 2 tècnics i un vehicle medicalitzat equipat amb maletins de primers auxilis, oxigenoteràpia i equip DEA, per garantir l’assistència mèdica als corredors i caminants de totes les edats en cas que fos necessari.

Aquests dispositius preventius es preparen amb temps i amb cura, tenint en compte el volum de participants, l’entorn i els recursos sanitaris disponibles a la zona.

Tot i que aquesta ha estat l’última edició de l’Alzheimer Race, la seva empremta quedarà ben viva a Igualada. Més enllà dels quilòmetres, aquesta cursa ha estat un homenatge col·lectiu a les persones que conviuen amb l’Alzheimer i a les famílies que les acompanyen dia rere dia.

Des de Cardiosos ens sentim orgullosos d’haver-hi posat el nostre granet de sorra i de compartir amb la comunitat una jornada d’esport, salut i memòria.
Perquè córrer junts és la millor manera de no oblidar.

En molts entorns laborals la protecció dels equips de seguretat és imprescindible.
Les fàbriques amb altes temperatures, ambients amb pols, olis, àcids o atmosferes agressives posen en risc la integritat del material d’emergència.

Per a aquests espais, disposar d’un maletí estanc garanteix que les ulleres, els guants, els equips de protecció individual (EPIs) o fins i tot un desfibril·lador es mantinguin sempre operatius, sense deteriorament ni pèrdua de funcionalitat.

Aquest maletí, posat en dotació als Equips de Primera Intervenció, és totalment estanc. Incorpora una vàlvula automàtica d’igualació de pressió (allibera la pressió de l’aire acumulat mentre manté l’aigua a fora) per garantir una alta flotabilitat.

Ofereix un tancament hermètic gràcies a un perfecte ajustament de ranura i una junta tòrica de polímer. Aquesta opció es lliura sense escuma perquè, pel material emmagatzemat, no és un element necessari.

La proposta estàndard conté dos equips EPIs (2 parells d’ulleres i 2 parells de guants de protecció contra elements a altes temperatures).

Oferim la possibilitat de personalitzar el contingut i la cartelleria externa segons la necessitat del client.

Ideal per a l’emmagatzematge d’equips que corrin el risc de:

• mullar-se: en un vaixell o port
• sobreescalfar-se: material en dotació als bombers
• rebre cops: equips de primera intervenció a la fàbrica
• trencar-se: equips en dotació als cotxes de policia

Característiques del maletí en polipropilè per a equips de primera intervenció:

• Cantonades arrodonides.
• Hermètic. Resistents a l’aigua, a les altes temperatures, als impactes i a la pols.
• Mànec de goma ergonòmic.
• Tancaments de doble tir segurs però fàcils d’obrir.
• Vàlvula automàtica de compensació de la pressió (manté l’interior a resguard de l’aigua i equilibra la pressió de l’aire).
• Junta tòrica estanca.
• Cartelleria personalitzada que indica el contingut del maletí.
• Facilitat d’instal·lació a la paret mitjançant suport o fixació directa a la paret.
• Mides exteriors: 34,7 x 29,5 x 14,6 cm.

Si estàs interessat sobre material de primera intervenció, formació en primers auxilis o un altre tema relacionat amb la salut cardiovascular, contacta amb nosaltres, som aquí per ajudar-te.

De l’11 al 25 d’agost les nostres oficines romandran tancades, mantenim els serveis mínims necessaris per garantir que tots els desfibril·ladors de la nostra xarxa de cardioprotecció funcionin correctament.

Els nostres tècnics de guàrdia es relleven per atendre qualsevol incidència urgent: reposició d’elèctrodes o bateries, revisió després d’un ús o comprovació de l’estat de l’equip en cas d’alerta.

Durant aquestes setmanes, molts dels espais cardioprotegits per Cardiosos —com ara escoles, biblioteques o centres cívics— estan tancats. Això ens permet concentrar els esforços en zones costaneres i turístiques, on augmenta l’afluència de persones i el risc d’esdeveniments cardíacs.

La nostra xarxa està pensada per adaptar-se als canvis estacionals i a les necessitats reals de cada entorn. Per això, fins i tot en període de vacances, continuem prioritzant la prevenció i la resposta ràpida davant d’una emergència cardíaca allà on més es pugui necessitar.

Cardiosos ha tornat a col·laborar, com en edicions anteriors, amb les colònies que organitza la Residència Esportiva Els Isards a La Molina, en el marc d’una estada formativa adreçada a estudiants de 3r, 4t d’ESO i de batxillerat. Durant cinc dies, els participants han rebut formació teòrica i pràctica en primers auxilis, Suport Vital Bàsic i ús del Desfibril·lador Extern Semiautomàtic (DEA), així com també en extinció de foc amb simulacions reals.

L’estada combina l’adquisició de competències en emergències amb activitats lúdiques i esportives, oferint un espai formatiu rigorós en un entorn estimulant i dinàmic.

Objectius de la formació:

• Proporcionar coneixements bàsics per identificar i actuar davant situacions d’emergència mèdica.
• Introduir les principals tècniques de primers auxilis.
• Capacitar els alumnes per a l’ús correcte del DEA.
• Familiaritzar-se amb els serveis d’emergència (112 – Bombers).
• Aprendre els procediments bàsics d’extinció d’incendis amb extintors.

Agraïm a Els Isards l’oportunitat de participar en aquesta iniciativa formativa adreçada als joves, amb un programa dissenyat específicament per despertar l'interès pels primers auxilis i preparar-los per fer front a possibles emergències mitjançant un curs pràctic, rigorós i dinàmic on es combinen diversió i aprenentatge.

Els dies 11, 12 i 13 de juny, Girona va acollir el 37è Congrés de la Societat Catalana de Cardiologia.
Amb una agenda extensa de sessions científiques, ponències de referents mèdics, tallers i fòrums especialitzats, el congrés va posar l’accent en la transferència de coneixement i en la importància de la prevenció.

Tot i l’alt nivell tècnic i científic, el congrés també va tenir un espai reservat per a la ciutadania, amb tallers oberts sobre l’ús del desfibril·lador automàtic (DEA) i com actuar davant d’una aturada cardíaca.

Dipsalut i el programa “Girona, territori cardioprotegit”.

El dia 12 de juny a la tarda, representants de Dipsalut, l’organisme de salut pública de la Diputació de Girona, van presentar els resultats del seu programa “Girona, territori cardioprotegit”, nascut el 2011 amb l’objectiu de facilitar l’accés als DEA i formar la població en la seva utilització.

En aquests 14 anys, el programa ha crescut de forma notable: de 550 desfibril·ladors l’any 2011 a 1.106 actualment, el que representa un increment del 70%.
A dia d’avui, tots els municipis de la demarcació de Girona disposen d’almenys un DEA operatiu i registrat. A través d'aquest enllaç es pot consultar la xarxa de desfibril·ladors fixos presents a la provícia de Girona.

La sessió va comptar amb la participació del Dr. Josep Brugada, reconegut expert en arrítmies i mort sobtada, que va reforçar la importància de fer arribar la cardioprotecció a tota la població.

El nostre paper: suport en manteniment i formació.

Des de Cardiosos, som  participants actius del programa “Girona, territori cardioprotegit”.

La nostra competència inclou:

• Manteniment tècnic dels DEA: substitució d’elèctrodes i bateries per caducitat o ús, telecontrol, detecció i resolució d’anomalies, revisió de la xarxa telefònica i connectivitat.
• Reparació d’infraestructura: consistent en el manteniment de columnes i vitrines afectades pel desgast provocat per l’ús o les condicions ambientals.
• Formació en SVB i ús del DEA: per a professionals sanitaris, treballadors públics i ciutadania en general.

Aquests serveis garanteixen que els equips estiguin sempre preparats per actuar en una emergència, i que la població estigui capacitada per utilitzar-los amb seguretat i eficiència.

Compromesos amb la salut pública.

Estem molt satisfets d’haver participat en un esdeveniment que impulsa l’excel·lència científica i reforça el compromís amb la salut comunitària i la prevenció de la mort sobtada.